Бокс и ММА

Comments are closed

 

Боксът е спорт, който представлява размяна на удари с ръце между двама противника. Печели този, който успее да нанесе по-голям брой удари в главата и трупа на противника. Целенасочените и системни тренировки в бокса водят до усъвършенстване на техниката, издръжливостта и силата на ударите, повишават психическата устойчивост, волята и желанието за победа. Придобитите умения повишават самочувствието и в дадена ситуация могат да послужат като средство за самозащита.

Боксът е неразделна част от ММА тренировките, като приложението му е съобразено  с особеностите на ММА правилата.

График на групите по Бокс и ММА

Понеделник, Сряда и Петък от 17:30ч.

Треньор на групите по БОКС и ММА –  Камен Георгиев

Comments are closed.